Kjenner du at fortiden fortsatt preger deg – enten som angst, depresjon, kroppslige smerter eller indre uro?
Har du prøvd å skyve bort følelsene, men merker at de fortsatt sitter i kroppen og påvirker ditt daglige liv?
Jeg hjelper deg med å bearbeide de traumene som har satt seg fast, slik at du kan slippe det som holder deg tilbake. Ved å forstå og bearbeide det som har skjedd, kan du få tilbake din indre ro, energi og livsglede.
Er du klar til å møte smerten og begynne helbredelsen?

Kun et begrenset antall plasser, så book i dag for å sikre din plass!
Jeg hjelper deg med å forstå og bearbeide det som har vært vondt – slik at du kan slippe indre uro, angst, utmattelse eller fysiske symptomer som henger igjen krenkelser og traumatisering.
Sammen skaper vi et trygt rom hvor du kan møte deg selv med ærlighet og medfølelse. Det handler ikke om å fikse deg – men om å finne tilbake til den du egentlig er.
Bearbeiding av traumer
Angst og uro
Kroppslige symptomer
Selvdestruktive vaner
Depresjon og tunge tanker
Stress og utmattelse
Å håndtere følelsesmessig smerte
Selvfølelsen din
Jeg heter Åshild og er utdannet IoPT traumeterapeut.
Min egen erfaring som både terapeut og tidligere klient har vist meg hvor livsforvandlende traumeterapi kan være. Det hjalp meg å finne tilbake til meg selv – og nå hjelper jeg andre gjøre det samme.
Traumer handler ikke om "hva som er galt med deg", men om konsekvensene av hva du har opplevd. Før vi kan gå videre, må det som har vært vondt få bli følt og bearbeidet. Først da kan vi slippe angst, uro, utmattelse og andre symptomer.
Jeg brenner for å skape et trygt rom hvor du kan møte deg selv med ærlighet, varme og nytt håp.
Du er velkommen akkurat som du er.

Er du klar til å bryte ut av mønstrene som holder deg tilbake?
Jeg tilbyr en gratis førstesamtale der vi sammen utforsker hvordan jeg kan hjelpe deg med angst og frykt.
OBS! Begrenset antall plasser!
Jeg har begrenset kapasitet for nye kunder, så book din første gratis samtale allerede i dag for å sikre din plass.
Kontakt meg nå og start din reise mot et friere liv!